mic po mic
Napravit ću vam scenografiju; na podijumu ste, iznosite svoje stavove i znate šta trebate da kažete, taj isti govor ste prešli sami sa sobom ispred ogledala bar na desetine puta. Znate gdje da stanete, znate šta da naglasite, ali odjednom se dešava blokada. Ni riječi. Ni sloga preko jezika da prevalite. Nešto se pali u vašem mozgu u tom trenutku. To nešto se zove prednji srednji cingulatni korteks. Onoliko koliko je on razvijen i obučen da reaguje u tom trenutku odlučuje razvoj situacije - da li će nastupiti napad panike ili ćete iskorititi tu blokadu za maestralan finiš. Primjer je samo jedan u nizu, to može biti i reakcija na stresnu situaciju u vožnji, može biti i kontranapad u osamdeset sedmoj minuti utakmice, može biti i gubitak voljene osobe. Svaka situacija koja je stresna je ona u kojoj se pali prednji srednji cintugalni korteks, u nastavku ću ga zvati malo čudo mozga jer mi se stvarno ne pišu četiri duge riječi. Helem, malo čudo mozga povezuje emocionalne centre mozga sa regijama koje upravljaju ponašanjem i razmišljanjem, on je ključna nit između onoga što osjećamo i onoga što učinimo. Glavni most između emocije i akcije.
Koristeći se funckionalnom magnetnom rezonancom se pokazuje da se malo čudo mozga aktivira kada insan prolazi kroz tegobe: dakle svaki vid stresa, boli, a po meni i najzanimljivije u onim situacijama kada treba da donese tešku odluku. Sad pomalo filozofski promatrano, za mene subjektivno, ne postoji laka odluka. Svaka odluka vodi u drugačiji život, koliko god sitna bila, pa me malo čudo mozga i istraživanje oko istog posebno fasciniralo. Malo čudo mozga prvo i osnovno registruje takve situacije, a onda istrenirano malo čudo mozga nas tjera da napravimo akciju, da ne ostanemo učahureni i pasivni, nego da se borimo sa tom situacijom, pored toga reguliše bol ukoliko je osjetimo - jako bitno, kako mentalnu tako i fizičku, a na kraju zaključuje situaciju sa najzdravijom akcijom u odnosu na emociju koju osjećamo.
Malo čudo mozga se naravno da jačati i najjači i najrazvijeniji imaju zapravo oni ljudi koji su najviše propatili prolazeći kroz teške situacije u životu i sa njima naučili gradivo kako da se nose sa teškim situacijama. Među najčeščim zanimanjima su top menadžeri, dispečeri, brokeri, rudari, policajci, vatrogasci, obučeni vojnici, ali i profesionalni sportisti, ponajviše oni koji se bave borilačkim vještinama. Uočen je i visok stepen razvijenosti ovog čuda i kod ljudi koji praktikuju neki vid meditacije, bilo ona samo slušanje prirode, gledanje u rijeku u vidu ribolova ili pet dnevnih namaza.
Ojačati ga možete na jednostavan način - svaki dan se izlažite situacijama koje vam predstavljaju nelagodu. Radite ono što baš ne želite, ali da to nije nešto što će vam ostaviti dugoročne posljedice. Mrzite prati suđe hladnom vodom, perite ga svaki dan baš hladnom vodom. Ne volite ići u prodavnicu jer vam je stres da čekate u redu, otiđite na kasu na kojoj je najduži red. Koliko god ovo zvučalo besmisleno malo čudo mozga tako se jača i biće tu za vas da vas uputi na pravu odluku u onoj pravoj nezgodnoj situaciji.
Otkriće prednjeg srednjeg cingulatnog korteksa i njegovo proučavanje u modernoj nauci nam može biti od koristi. Naš um - naš hram. Često se investiramu u estetiku, teretane i programe ishrane - ništa protiv toga, ali rijetko kad da čujem da se neko investira u treniranje svog uma do maksimuma. Često pročitam i čujem pobune protiv vještačke inteligencije, ali ako ne istražujete vašu zar se ne osjećate licemjernim da sudite onome ko se njome služi? Platite velike odluke sa malim nelagodama, upoznajte sebe. U vama se univerzum sakrio.
