Emocionalni vampir može biti svako. To može biti osoba koju jako volite ili sa kojom ste izuzetno bliski. Najteže je prihvatiti činjenicu da osoba koju toliko volimo i koja nam je toliko važna čini da se osjećamo loše, anksiozno ili bez energije.

Emocionalni vampiri su one osobe koje Vam često daju savjete koje niste ni tražili, koji sebi daju za pravo da komentarišu svaki aspekt Vašeg života, a kada im skrenete pažnju na njihovo loše ponašanje, oni se savršeno uklope u ulogu žrtve i svaljuju krivicu na Vas. Jednostavno, jako je teško izaći na kraj sa takvom osobom.

Vrste emocionalnih vampira

Pored onih koji vječito glume žrtvu, emocionalni vampiri mogu biti i vrlo narcisoidne osobe. Takve osobe ćete najlakše prepoznati po tome što se naprosto dive sami sebi, smatraju da su oni uvijek upravu, moraju biti u centru pažnje, pokušavaju poniziti sve ljude u svojoj okolini...

Emocionalni vampiri su i one osobe koje pretjerano drame i sve situacije preuveličavaju. Oni će sve Vaše probleme zanemariti, a svoje staviti u centar pažnje. Također, oni često "od muhe prave slona" i istu priču i lični doživljaj prepričavaju mnogo puta te Vas u potpunosti umore i iscrpe. Ovakve osobe ne znaju prihvatiti šalu na svoj račun pa se morate izvinjavati i pravdati svaki put kada pokušate da se našalite sa njima.

Emocionalni vampir može biti i osoba koju ste nedavno upoznali, a ona već želi da zna sve Vaše tajne, postavlja Vam previše lična i intimna pitanja te Vam tako "pije krv na slamku".

Ovakve osobe nikada neće priznati da nisu upravu, čak i ako izazovu neki problem, oni će svu krivicu svaliti na Vas zbog čega ćete se osjećati još gore.

Kako postaviti zdrave granice?

Ukoliko je Vama jako bliska osoba ustvari emocionalni vampir, naravno da nećete tako lahko odustati od nje i napustiti je. Bitno je da takvoj osobi skrenete pažnju na njeno ponašanje i da razgovarate o svojim osjećanjima.

Nikako se ne trebamo stiditi svojih osjećanja i emocija, niti ih prekrivati da bismo udovoljili drugoj osobi ma koliko god nam bila draga. Moramo znati zaštiti sebe i svoju energiju pa zbog toga moramo sebi biti na prvom mjestu.

Sa druge strane, ukoliko je Vaš poslovni kolega, saradnik ili poznanik emocionalni vampir, potrudite se da konverzaciju sa takvom osobom svedete na minimum i tako zaštitite svoj unutarnji mir. Bitno je da naučite kazati čarobno "ne" kada je u pitanju nešto neprihvatljivo za Vas.

Ukoliko sretnete poznanika i on Vam počne postavljati nepotrebna pitanja, potrudite se da toj osobi jasno i glasno stavite do znanja da ne želite odgovarati na takva pitanja i da ne želite produbljivati komunikaciju. Bit ćete sami sebi zahvalni jer se ovakva osoba najvjerovatnije neće više nikada miješati u Vaš život.

Jako je bitno da znamo da na ovom svijetu postoje jako različite osobe i to je uredu, ali nije uredu da trpimo nekoga samo radi "mira u kući". Ukoliko nastavite trpiti emocionalne vampire, ostat ćete bez energije i životne radosti, a to zasigurno ne želite. Zato reagujte i problem riješite dok ne bude prekasno!