fb-analytics

Sloboda. Odgovornost. Istina.

Manifest emocionalne inteligencije

cover image

Grubost možda može proizvesti pokornost, ali nikada neće donijeti unutrašnju ktransformaciju.

U ambijentu koji slavi oštrinu, brze replike i "pobjedu" u raspravi, zaboravljamo jednu elementarnu psihološku istinu zapisanu prije četrnaest vijekova u suri Ali 'Imran: “Samo Allahovom milošću ti si blag prema njima, a da si bio osoran i grubog srca, razbježali bi se iz tvoje blizine.”
Ova rečenica nije isključivo vjerskog karaktera, ona je i najpreciznija definicija emocionalne sigurnosti.

Psihologija nas uči da se ljudi ne zatvaraju zato što su nužno tvrdoglavi, već zato što se brane. Onog trenutka kada nastupimo s osornošću, kod sagovornika se aktivira primitivni dio mozga, amigdala. Naš nervni sistem ne analizira argumente, već skenira opasnost.

Kada osjetimo prezir ili omalovažavanje, naš mozak prelazi u režim preživljavanja. U tom stanju "bori se ili bježi", kognitivni procesi učenja i promjene se gase. Možete biti sto posto u pravu, ali ste u tom trenutku izgubili sagovornika.

Grubost možda može proizvesti pokornost, ali nikada neće donijeti unutrašnju transformaciju.

Koliko smo puta vidjeli roditelja koji viče na dijete želeći da ono "shvati" lekciju? Paradoks je u tome što dijete u tom trenutku uopšte ne razmišlja o pouci. Ono razmišlja o tome kako da preživi emocionalni pritisak. Isto je i u braku, onog trena kada ton postane važniji od sadržaja, razgovor prestaje biti rješavanje problema i postaje nadmetanje ega.

Zanimljivo je da citirani ajet ne kaže: “Da si bio u krivu, razbježali bi se.” Kaže: “Da si bio grub.” To je ključna lekcija za naše odnose. Možemo imati savršeno ispravan stav, ali ako je naš pristup pogrešan, istina će biti odbačena.

Postoji raširena zabluda da je blagost slabost, a grubost snaga. Istina je obrnuta. Blagost je sposobnost emocionalne samokontrole, moć da prepoznamo sopstveni bijes, ali da mu ne dozvolimo da upravlja našim jezikom.

Blag čovjek nije onaj koji nema emocije, nego onaj koji njima vlada. On spušta tuđi gard porukom: “Siguran si ovdje.” Tek u tom prostoru sigurnosti, čovjek je spreman da prizna grešku i da raste.

Prije svake kritike, trebali bismo zastati i zapitati se da li želimo dokazati da smo u pravu ili želimo pomoći da se nešto popravi?

U vaktu oštrih tonova i kratkog strpljenja, blagost je postala vrhunski izraz psihološke zrelosti. Ona gradi mostove tamo gdje grubost podiže zidove. Naš nervni sistem reaguje na toplinu mnogo brže nego na logiku. Ako želimo da naša riječ nađe put do tuđeg srca, naše srce prvo mora postati mehko.

Na koncu, srce se ne mijenja na naredbu, već se preobražava samo milošću koju ne možemo prisvojiti.

Mevlana je davno kazao da tvoj i moj posao nije da jurimo za ljubavlju, nego da jednostavno sjednemo i skontamo koje smo to sve zidove u sebi podigli da je ne pustimo unutra.

publisher
wave
frame

Informacije

Kategorije