Za tjelesnu dismorfiju često kažemo da je poremećaj 21. vijeka baš zbog toga što živimo u eri društvenih mreža na kojim vidimo "savršene" osobe bez ijedne mane te osjećamo pritisak da i sami izgledamo tako.

Osobe koje pate od tjelesne dismorfije naprosto imaju jedan netipičan strah- strah od ogledala. Sigurno se pitate o čemu je riječ. Naime, ovakve osobe se boje pogledati se u ogledalo jer, najjednostavnije rečeno, vide iskrivljenu sliku svog lica i tijela- vide svoje lice kao asimetrično ili deformisano, a svoje tijelo često vide kao znatno krupnije nego što ono ustvari jeste.

Zamislite samo jedan dan u kom se skrivate od ogledala i u kom bježite od kamera jer ne želite da Vas neko "uhvati u nezgodnom momentu". Zvuči naporno zar ne?

Ljudi sa tjelesnom dismorfijom pretjerano razmišljaju o svom fizičkom izgledu, te sebe smatraju manje privlačnim i lijepim, čak iako im ljudi u njihovoj okolini daju komplimente. Ovakve osobe jednostavno ne smatraju da su dovoljno lijepe, te pretjerano razmišljaju o fizičkim "manama" koje su ustvari neprimjetne.

Tjelesna dismorfija kod osobe može izazvati želju za pretjeranim korištenjem šminke kako bi se sakrile potencijalne mane ili može čak izazvati želju za odlaskom na estetske operacije koje se itekako mogu iskomplikovati i dovesti ljudski život u opasnost.

Nije rijetkost da osoba koja pati od dismorfije ima jako nisko samopouzdanje, toliko nisko da od ljudi iz svog okruženja stalno traži validaciju da je lijepa i privlačna.

Može li tjelesna dismorfija izazvati poremećaj u ishrani?

Naravno, osoba koja pati od ovog poremećaja se ne mora nužno fokusirati na lice već svoju pažnju i potragu za manama može preusmjeriti na svoje tijelo. Takva osoba sate provodi analizirajući svoje tijelo te ga upoređuje sa naizgled savršenim tijelima koja vidi na društvenim mrežama. Nije rijetko da se ljudi sa dismorfijom stalno vagaju, provjeravaju mjere svog tijela, te se smatraju nedovoljno mršavim, nedovoljno zgodnim i privlačnim... Takve osobe su često na striktnim režimima ishrane što može dovesti do bulimije, anoreksije i drugih zdravstvenih komplikacija.

Šta to uzrokuje tjelesnu dismorfiju ?

Ovaj poremećaj mogu imati i muškarci i žene. Danas najčešće od tjelesne dismorfije obolijevaju djeca u pubertetu jer su tada najranjivija i tada im je fizički izgled jedna od najbitnijih stvari. Osobe koje su bile žrtve vršnjačkog nasilja imaju veću šansu da razviju ovaj poremećaj. Nažalost, djeca su danas postala jako apatična te će ismijavati svoje vršnjake koji se ne uklapaju u neke društveno nametnute kalupe i standarde ljepote te će ih nazivati pogrdnim imenima iako oni izgledaju sasvim normalno kao i ostali. Za posljedicu, imamo odrasle ljude koji su nesigurni u sebe i svoj izgled. Naravno, ne možemo ne spomenuti društvene mreže koje su također među glavnim uzrocima ove bolesti jer nam one nameću pritisak da moramo biti "savršeni".

Kako se liječi tjelesna dismorfija ?

Ukoliko patite od ove bolesti ili ipak poznajete nekoga ko se suočava sa ovim problemom, morate znati da za sve postoji rješenje. Naravno, najbitnije je posjetiti psihologa koji će Vam pomoći da se hrabro suočite sa ovim problemom i da mu zauvijek kažete zbogom!

Ono što je jako bitno da znate jeste da ne postoji savršeno lice ili savršeno tijelo. Svako od nas je zapravo lijep na svoj način, pa tako i Vi. Zato nemojte skrivati tu svoju ljepotu jer Vas ona čini jedinstvenim!

Ne smijemo biti robovi društvenih mreža niti smijemo težiti ka tome da zadovoljimo nametnute standarde ljepote koji se pritom iz godine u godinu mijenjaju.

Nemojte se stiditi svog odraza u ogledalu jer trebate biti ponosni sa sebe i na svoje tijelo koje Vam pomaže da funkcionišete svakodnevno, da se krećete, izvršavate dnevne obaveze...

Također, imajte na umu da Vam zdravlje treba biti uvijek glavni prioritet te da ga ne smijete žrtvovati ni zbog čega!