U svojih 18 godina sam upoznala toliko svojih vršnjaka, od 18 pa do 25, pa i malo starije, i sve ih posmatram kako žive svoj život, i znate šta, većina njih ne zna kako da ga proživi.

Doslovno gledam ljude koji su zarobljeni u rutini, dan za danom isto, ništa ih ne pokreće, i onda se ja pitam, da li oni uopšte primjećuju kako vrijeme leti, da li imaju ikakav plan za sebe, cilj u životu.

Većina tih ljudi je završila srednju školu i ništa više, nema faks, nema posao, nema strast koja ih pokreće, i ja razumijem, možda ne žele faks, možda ne žele učiti više, i to je okej, ali ozbiljno, šta ćeš ti sa svojim životom ako nemaš plan, ako samo lebdiš i puštaš vrijeme da ti curi kroz prste, realno to vodi u depresiju, u osjećaj da život prolazi pored tebe.

Sad ću ti reći kako se izvući iz toga, i ovo nisu neki prazni savjeti, ovo su stvari koje stvarno možeš primijeniti. Jer istina je ,i ja sam bila jedna od takvih,dok jednom nisam rekla ,dosta .Ustani ujutro i popij čašu vruće vode sa limunom ,probudi tijelo, ubrzaj metabolizam, budi mozak i ne skrolaj odmah po telefonu.

Zatim napravi neku jutarnju vježbu, ili jogu, ili mini trening, i koristi Youtube koliko god možeš. Danas ima toliko tutorijala i vježbi da ne postoji izgovor, čak i deset minuta joge za fleksibilnost i fokus, ili petnaest minuta HIIT-a za energiju, ili pet minuta meditacije da smiriš misli.

Nakon toga, izađi van, prošetaj, uzmi slušalice, muziku ili podcast i osjeti kako ti mozak i tijelo rade. Hodanje ti daje prostor da razmišljaš, da dišeš, da osjetiš stvarno život, i dok hodaš možeš zapisivati ideje ili primijetiti male stvari oko sebe.

Kada se vratiš, odradi nešto korisno, napiši dnevnik ili listu obaveza šta želiš postići tog dana, sedmice ili mjeseca, i zapiši čak i male stvari, kao što je pročitati deset stranica knjige, odraditi petnaest minuta vježbi snage ili napisati jednu ideju za svoj hobi.

Moraš imati nešto svoje, nešto što te vuče naprijed, nešto što te motiviše, može biti crtanje, slikanje, fotografija, pisanje priča ili poezije, sviranje instrumenta, streaming igrica ili učenje game dizajna, pronalazak tutorijala i učenje novih vještina, Photoshop, programiranje, jezici, sve što ti daje osjećaj da rasteš i napreduješ.

Kontrola telefona je ključna, stalno skrolanje cijeli dan je pasivno gubljenje vremena. Postavi limit na Instagram, TikTok, YouTube, i umjesto jednog sata na telefonu, provedi petnaest minuta na hobiju ili učenju.

Rutina spavanja je važna, ne zanemaruj je. Legni do 23:00, probudi se u 08:00-09:00 isključi ekran pola sata prije spavanja, i možeš slušati opuštajuću muziku ili audiobook.

Postavi ciljeve i planove, čak i male stvari imaju veliku vrijednost. Nauči skuhati pet jela do kraja mjeseca, pročitaj tri knjige u mjesec dana, uštedi sto maraka za putovanje ili kurs, .

Okruži se ljudima koji te inspirišu, koji ne troše tvoju energiju, pronađi prijatelja za vježbanje, online zajednice za hobije ili učenje. Napravi mentalni detox jedan dan u sedmici bez društvenih mreža, meditacija, zapiši pet stvari zbog kojih si zahvalan, probaj offline dan, samo ti, tvoji hobiji, knjige.

Ovo možda zvuči kao puno pravila, ali zapravo je stvar malih koraka. Ustani, pokreni tijelo, izađi van, nauči nešto novo, radi na hobijima, spavaj normalno, postavi ciljeve, i život postaje tvoj. Imaš više energije, više fokusa, i možeš kontrolisati svoj dan, jer život je prekratak da bi ga samo preživljavao, zaslužuješ da ga živiš.

Ako osjetiš da dani prolaze pored tebe, probaj ovo, i ne moraš odjednom promijeniti sve, samo kreni sa malim koracima, i vidjet ćeš razliku kako tvoj život postaje stvarno tvoj.


Naravno, možda ovo sve zvuči kao da ja pametujem, ali želim da objasnim, i iskreno, ja sam bila jedna od takvih osoba kad sam završila srednju školu. Nisam imala nikakvih planova šta ću, kako ću, ni za šta dalje. Bila sam izgubljena, kao i mnogi oko mene, i to je potpuno normalno.

Naravno, sada sam upisala višu školu i posvećena sam tome. Ali pošto ona počinje tek nakon za par mjeseci , opet sam vidjela da imam viška slobodnog vremena i odlučila sam da ga iskoristim. Našla sam dva posla koja sam odradila pošteno i do kraja, prije početka škole. Zaradila sam sebi nešto para, kupila stvari koje sam htjela, i iskreno osjetila kako taj period mijenja cijeli moj pogled na život.

Isto tako, znam da ima nekih osoba koje su bile tu, poput mene, koje su se osjećale izgubljeno i koje nisu znale kako da započnu nešto svoje. Ne bih ovo govorila da to nisam doživjela. Zato ovo nije samo priča o pravilima ili savjetima, već iskustvo koje može biti inspiracija svakome ko se osjeća zarobljeno u svakodnevnoj rutini.