Ukoliko želite pripremiti smoothie, ne morate biti profesionalni kuhar ili iskusna domaćica, dovoljno je da pratite ove recepte i za par minuta ćete uživati u fantastičnom okusu ovih napitaka.


Smoothie: Borovnica-indijski orah

• 1 banana
• 1/2 šoljice borovnica
• 1/2 šoljice ananasa
• 1/4 šoljice indijskih oraha
• 1 šoljica mlijeka

Smoothie: Avokado-badem

• 1 banana
• 1 avokado
• 1/4 šoljice badema
• 1 čaša mlijeka

Smoothie: Jagoda-orasi

• 1 banana
• 1 šoljica jagoda
• 1/4 šoljice oraha
• 1 kašika jogurta od vanilije
• 1 šoljica bademovog mlijeka

Smoothie: Mango-pistacije

• 1 banana
• 1 mango
• 1/4 šoljice pistacija
• 1 šoljica mlijeka

Naravno, da biste se ujedno osvježili u toplim ljetnim danima, možete dodati i kocke leda.

Bon appétit!