Bijeg
Da li smo zaista postali skloni bijegu od realnosti, bijegu u našu vlastitu unutrašnjost?
Doima se da, kada imamo problem, najlakše nam je da pobjegnemo od njega bez ikakvog suočavanja.
Problem leži u nama samima, a problem se zove strah - strah od sebe samog, strah od načina djelovanja.
Koliko smo puta imali problem sa nekim i tek tako digli ruke od te osobe zbog vlastitog straha od suočavanja sa istim?
Kao da se vremenom stvorio zid, kroz kojeg ne može proći naš ego priznajući da smo pogriješili.
Suočavanje donosi olakšanje i hrabrost, donosi vlastito priznanje dasmo pobijedili naš strah i da ništa nije vrijedno gubljenja ljudi okolo nas.

Očekivanja
Do haosa uma dovodi samo jedno - očekivanja drugih. A očekivanja su najveća crna rupa realnosti. Ako smo ikada istraživali svemir, znamo za pojam crna rupa koja guta bez pitanja, na isti način očekivanja 'gutaju nas', a moguća posljedica su upravo razočaranja, bjesnoća, agresivni ispadi upravo zato što ne očekujemo da se iznevjere naša očekivanja.
I kada neko razbije naše idolizirane misli, o savršenstvu nekoga, nastaje problem jer smo očekivali da je sve bajno i krasno.
Drugim riječima, očekujemo od drugih da su sve što nama treba.

Suočavanje
Suočiti sebe sa sobom je najveća bitka koju može čovjek pobijediti. Kada priznate sebi da ste pogriješili i riješite problem, zapravo sebi dokazujete da niste divni, krasni, bajni i da Vam je stalo da riješite nastali problem. Ljudi obično gledaju win - win situaciju i kada shvate da jedna strana gubi, povlače se pred strahom da će oni izgubiti svoj ponos.