Zašto je bolje živjeti na biljnoj hrani?

O ovoj temi bilo je danas riječi i u kultnoj TV emisiji Aleksandra Stankovića "Nedjeljom u 2". A kad se o nekoj temi govori u emisiji „Nedjeljom u 2“, zna se da je ušla u središte javne rasprave - što naravno nije loše. Dapače, i treba tako.

Kako vidiš, burazeru, sve se danas vrti oko te biljke – voće, povrće, grahorice, orašasti plodovi, žitarice… Za to vrijeme neki i dalje misle da bez mesa nema života, ali hajdemo biti realni – biljke nose hrpu prednosti.

Ukratko

Zdravlje: Biljna klopa je krcata vlaknima, vitaminima i antioksidansima. Nije šala, lakše je održavati tjelesnu tezinu, probava ti ne pravi probleme, a i manje su šanse da završiš s visokim tlakom, dijabetesom ili nekom od onih ozbiljnih bolesti koje svi pokušavamo izbjeći.

Dugovječnost: Ljudi koji češće biraju biljke, znaju poživjeti duže i uglavnom su zdraviji. Valjda tijelo bolje diše kad nema stalno tešku hranu u sebi.

Okoliš: Ako te briga za ovaj planet (a trebalo bi te biti), biljke su totalna pobjeda. Manje vode, manje energije, manje onih dosadnih stakleničkih plinova. Svaki put kad preskočiš meso, planeta ti aplaudira.

Etika: Manje mesa = manje patnje životinja. Zvuči jednostavno, jer i jeste. Neki ljudi baš zbog toga prelaze na biljnu spizu.

Okus i raznolikost: Onaj koji kaže da je biljna prehrana dosadna, taj očito nikad nije probao dobru curry juhu ili hrskavo povrće iz pećnice. Ili svježi avokado...Imaš milijun kombinacija, začina, boja, okusa – dosada ne stanuje ovdje.

Zaključak

Nije to nikakvo odricanje, više ulažeš u sebe, planet i budućnost. Čak i ako samo jedan obrok dnevno zamijeniš biljnim, već si napravio nešto dobro.

Probaj pa vidi!