Sikavica je biljka koja je poznata po mnogim ljekovitim svojstvima. Ova biljka sadrži aktivni sastojak- silimarin koji je ključan za zdravlje, regeneraciju i očuvanje jetre.

Osim što igra ulogu prirodnog čuvara jetre, ova biljka pozitivno utiče i na rad drugih organa u tijelu te poboljšava stanje cijelog organizma.

• Detoksikacija

Sikavica pozitivno utiče na rad jetre i žučne kese tako što utiče na izbacivanje toksina i štetnih materija iz tijela. Sikavica također pomaže u razgradnji masti pa tako sprječava nastanak žučnog kamenca.

• Pozitivno utiče na probavni sistem

Ova biljka pomaže kod nadutosti, žgaravice i općenito problema sa sistemom organa za varenje. Sikavica može pomoći u ublažavanju simptoma Chronove bolesti ili sindroma iritabilnog crijeva.

• Regeneracija jetre

Silimarin, aktivni sastojak koji se nalazi u ovoj biljci pomaže u stabilizaciji membrane jetrenih ćelija te ujedno i sprječava prodor štetnih materija kao što su pesticidi, virusi, alkohol... Posebno se preporučuje osobama koje imaju probleme poput nealkoholne masne jetre, cirozu ili trovanje alkoholom i drugim toksinima.

• Podržava zdravlje srca i krvnih sudova

Sikavica snižava loš holesterol koji je glavni uzročnik srčanih bolesti. Također, sikavica poboljšava cirkulaciju i snižava visok krvni pritisak.

• Kako koristiti sikavicu ?

Sikavica se može konzumirati u obliku čaja koji se pravi od njenih sjemenki. Za najbolji učinak, preporučuje se konzumacija 2-3 šolje dnevno prije obroka.

Također, sikavicu možete u svoj organizam unositi kroz kapsule ili tablete. Ovo je jedan od najboljih i najjačih načina za zaštitu i detoksikaciju jetre, ali se najprije treba posavjetovati sa ljekarom ili farmaceutom.

Jedan od djelotvornih načina za konzumaciju je i putem praha od mljevenih sjemenki. Prah se može dodavati u vodu, čaj, sok, smoothie, supu... Prah od sikavice pomaže probavi jer sadrži vlakna. Preporučuje se konzumacija jedne ili dvije čajne kašičice dnevno.